يادم باشد :

 که روز و روزگار خوش است و تنها دل من است که دل نيست ،

يادم باشد :

بايد در برابر فرياد ها سکوت کنم و براي سياهي ها نور بپاشم ،

يادم باشد :

 از چشمه ، درس خروش بگيرم و از آسمان ، درس پاک زيستن،

اين را بدانيد سنگ خيلي تنهاست،

 بايد با او هم لطيف رفتار کنیم مبادا دل تنگش بشکند ،

تازه فهميدم براي درس گرفتن و درس دادن به دنيا آمده ام

 نه براي تکرار اشتباهات گذشته !

يادم باشد هر گاه ارزش زندگي يادم رفت .

در چشمان حيوان بي زباني که به سوي قربانگاه مي رود.

 زل بزنم تا به مفهوم بودن پي ببرم ...

يادم باشد.

 مي توان با گوش سپردن به آواز شبانه دوره گردي که از سازش

عشق محبت مي باره .

  به اسرار عشق و محبت پي برد و زنده شد !

وديگر به زخم زبان ديگران گوش نكنم.

يادم باشد گره تنهايي و دلتنگي را كسي باز نمي كند.

يادم باشد هيچگاه لرزيدن دلم را پنهان نکنم .

و يادم باشد هيچگاه از راستي نترسم.

فرهاد